慢性痛治療院ARAI 東銀座のブログ(おすすめメニュー)一覧

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慢性痛治療院ARAI 東銀座のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

7件のブログがあります

おすすめメニュー

投稿日

2025/08/17

投稿者

荒井裕太
- 【肩の動きに要注意】四十肩・五十肩になる前に
- 暑い日々が続いていますが、冷房の効いた室内に長時間いると肩まわりの筋肉がこわばり、肩こりや肩の重だるさを感じる方が多くなります。また、長時間のパソコン作業やスマホ操作で背中を丸め、顔だけ前に出す姿勢になりがちです。この前かが続きを見る
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投稿日

2025/06/03

投稿者

荒井裕太
- 【腰痛】腰痛はあるけど、レントゲンやMRIでは異常なし…どういうことか?
- 「腰痛はあるけど、レントゲンやMRIでは異常なし…。何が原因なの?」そんな疑問をお持ちの方へ、今回は異常のない腰痛との関係性が高い“腰椎の形状”について解説します。 ◆ 腰椎ってどこのこと? 腰椎は脊柱(背骨)の一部で下部にある続きを見る
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投稿日

2024/06/16

投稿者

荒井裕太
- 【首痛】急な「寝違え」について
- 起床時に首が痛い!といった状況や動かしづらくなる経験は、多くの方が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。何度も「寝違え」を起こしているのは首や関連箇所の根本原因が改善されていないからです。ここでは「寝違え」になりやすい方の特続きを見る
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投稿日

2024/03/30

投稿者

荒井裕太
- 【坐骨神経痛】座っているのが辛い原因
- 坐骨神経とは腰から股関節を通り足先まで伸びています。末梢神経の中でも最も太く、長いために痺れや痛みの症状が出やすい部分でもあります。 ◆坐骨神経痛の疑いがある方・長時間同じ姿勢で腰や股関節あたりがダルくなる・足先が冷たい気続きを見る
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投稿日

2024/03/14

投稿者

荒井裕太
- 【膝痛】変形性膝関節症について
- 変形性膝関節症の患者様は全国に3000万人いると推定されています。また、男性より女性のほうが2倍ほど多く、60歳以上の女性では80%近くの方が発症している疾患です。私の臨床上でも変形性膝関節症と診断されている方が来られることはありま続きを見る
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投稿日

2024/03/08

投稿者

荒井裕太
- 【頭痛】なかなか改善しない原因
- 度々起きる頭痛が心配になり、MRI検査やCT検査を受けたが、特に異常がなく処方された痛み止めの薬を飲んでもなかなかスッキリしない、といったような話は多くの方から伺います。原因の1つとしては姿勢の悪さです。姿勢が悪くなると続きを見る
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投稿日

2024/03/05

投稿者

荒井裕太
- 【腰痛】起き上がり、立ち上がり
- 長時間座っていた後、立ち上がろうとした時に腰が痛む。朝起き上がる時に腰が痛む。このような経験はありませんか? 以下に当てはまる方はお気を付けください。 ■前かがみ気味で歩いている ■腰を丸めて座っている続きを見る