ダイエット事例 (2025年10月20日 11時00分) はり灸マッサージ みなぎる美体 多摩センター院

いつもご来院ありがとうございます。

こちらの写真の男性はお顔のレモンボトル・美容鍼+全身鍼灸+美腸鍼をバラバラではありますが半年ちょっと続けていただいています。

約半年前と比べてフェイスラインがくっきりし体も引き締まっているのが目に見えて分かると思います。

✩1〜2ヶ月目 集中期間

・施術は週に1回のペース
・食事もしっかり管理(施術の時に食事のメモを確認)
・退勤後のウォーキング

✩3〜4ヶ月目 ルーティン化

・施術は10日に1回のペース
・食事はある程度pfcバランスを意識
・退勤後のウォーキングが習慣化し筋トレも少し取り組むように

体重が落ちにくくなってきていましたが体力がついてきたと自覚あり。

✩4ヶ月〜

・施術は2週に1回のペース
・食事は好きなものも食べつつ、選ぶものが変わってきた自覚あり
・運動がルーティン化!ストレッチもしっかり◎

このような流れで続けています。
引き続き維持と気になる部分の引き締めを行うそうです。

レモンボトルはお顔の脂肪を部分的に流してくれるため落ちにくいフェイスラインや顎下がオススメです。

運動や食事管理に鍼灸施術をプラスすることで、
代謝が促進され老廃物や脂肪がより流れやすくなります!
ストレッチで自分ではほぐし足りない部分の筋肉もしっかり緩めていくので、ダイエット効果だけでなく慢性的なコリ改善にもなりますよ。

はり灸マッサージみなぎる美体 多摩センター院は多摩市多摩センターで美容鍼、全身鍼灸、マッサージの施術を行う鍼灸院になります。
施術に加えて医療用クラスの水素吸入や最高クラスのヒト幹細胞シートマスクを用いたオプションも取り揃えております。美容と健康のことはお任せください♬

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