Sun Plageのサロン体験談

入店してまず最初にヒアリングをしていただきました。ヒアリングは通常5〜10分ほどで行うそうです。今の身体の悩み、状況、さらに、今日はどこをほぐしてほしいか、という来店の目的まで確認いただきました。さらに、生活習慣や日頃どんな姿勢でいることが多いか、スマホやPCをどれくらい使うのか、ということまで確認いただき、不調の原因を探っていただきました。ストレッチがメインのタイ古式。がっつりストレッチをしながらほぐしも入れていくことで施術後はまるで運動をした後のようなスッキリ感が感じられるそうです。今日受ける60分のコースは腰や首肩、上半身の疲れがある人にピッタリとのこと。デスクワークをされている方、運動不足な方にも◎関連部位をほぐし、不調箇所のケアもしっかり行なっていただけるそうで施術が楽しみになりました。その後無料レンタルの施術着に着替え施術に入っていきました。

まず最初に仰向けになりケアに入っていきました。仰向けでは下半身をメインでケアいただきました。そもそも、タイ古式は下半身がメインの施術とのこと。ウエストから下の筋肉量が全身の約7割を占めるので、下半身を重点的にケアすることで全身にも良い影響があるとのことです。まず左足からケアに入っていきました。波打つようなスローテンポな手技で、呼吸のリズムに合わせながらほぐしていただいたことで巡りが促され、深いリラックス感を感じることができました。私は太ももの裏が張っているそうで、その部分を特に重点的にケアいただきました。さらに横向きでカチカチに硬くなっている肩周り、肩甲骨などをほぐしてやわらかくしていただきました。重だるさがスッキリし、肩周りの動きが取りやすくなったことをすぐに感じることができました!

次にうつ伏せになりストレッチのケアに入っていきました。アクロバットな体勢になるのですが、スタッフの方が全て動きをつけてくださるので、こちらはリラックスして身を委ねているだけでOK。関節や身体のねじれなどを意識しつつ、普段は動かさない範囲まで身体を動かしていただけるため、眠っている筋肉が刺激されていくのを感じました。巡りが促され身体がじんわり温かくなってきました。ほどよい力加減で、筋肉の奥の方までじっくり伸びている感じが実感できてとても気持ちよかったです♪施術スペースがマットレスだからこそ、持ち上げたり捻ったりという大きな動きでも安心して受けることができました◎

全ての施術が終わり、着替えを済ませた後、今日の状態の振り返りを行なっていきました。私は施術前は身体に左右差がある状態だったのですが、その左右差をストレッチなどでケアいただいたことで良い姿勢に整えていただいたとのこと。確かに左右が整った感じを実感できましたし、さらに関節の動きがスムーズになったからか可動域が広がったようにも感じました!施術後すぐに身体の変化が感じられることが嬉しかったです♪さらに、今後どのような身体になっていきたいのか、という目標についても聞いていただきました。健康的な身体のキープを目指したいのか、元気な身体になってどうなりたいのか、ということまで親身に寄り添って聞いてくださるので、自分でも気づかなかった自分の気持ちに気づくことができました。その後、その目標に向かうための来店頻度についてもご説明いただきました。

最後にお会計をしていただきました。EPARKのお得なクーポンを使うことができるので、とてもお得感のある金額で受けることができました。キャッシュレスに対応くださったのもありがたかったです。入店してからお会計時まで、終始スタッフの方が親切に対応してくださり、退店する時まで気持ち良く過ごすことができたことに感謝です。このクオリティでこの金額?とびっくりするくらい、コストパフォーマンスが高い施術内容だと思ったのでとても満足しています。本日はありがとうございました!