リラクゼーションルーム SUN-MOONのサロン体験談

施術前のヒアリングでは悩みや辛さの度合いだけでなく、もともとの既往歴や何で疲れているのかなどを丁寧に聞いていただきました。私は日頃から筋肉の張りや疲れが抜けにくいことや睡眠不足が続いている時、スマホをずっと見ている時などに特に疲れを感じることをお伝えしました。スタッフさんは親しみやすく話しやすい雰囲気で親身になってお話を聞いていただけたので、緊張することなく悩みを素直に話せたなと思います。施術後に身体がどう変化するのかも楽しみです。

ヒアリングが終わると、まずは脊椎セラピーからはじまります。ローラーベッドに横になり身体を温めながら背面を全体的にほぐしていただきました。冷えていると身体が固いままでほぐれにくいため身体の中から温めることで緊張した筋肉も柔らかくなるとのこと。また脊椎周りをほぐすことで体温が上がり、身体本来の力も活発になるそうです。寝ているだけなのに身体がスッキリし、身体を温めていただいたことで施術前からリラックスすることができました。

次に施術ベッドに横になると、上半身の様子を見ていただいてから足から上にかけて流していただきました。普段から自覚があり、自分でもメンテナンスはしていたのですが足先の冷えや張りを指摘していただき驚きました。首肩の張りも強く、辛かったため足先から頭まで全身のリンパを流していただけ、とても気持ちよかったです。力加減もちょうど良く、思わず眠ってしまいそうでした。

リンパが終わるとドライヘッドスパで首や頭周りを重点的にほぐしていただきました。首筋から首の付け根、後頭部にもリンパが詰まっていたそうでしっかりほぐしていただき、とても気持ちよかったです。滞ったリンパをしっかり流し、ほぐしていただいたことで頭皮も柔らかくなり巡りが整っているのを実感できました。全身を丁寧にほぐしていただいたことで、施術後は身体の冷えを感じにくく、巡りが促されたのか全身がぽかぽかで心地良かったです。

施術が終わるとドリンクを出していただきました。しっかり流していただいた後は、身体の中にある悪いものを出せる状態になっておりいつもより多めにお水を飲むことがおすすめだそうです。そうすることで体内に溜まった不要物が身体の外に出やすくなるため、結果の実感性も高まるとのこと。また施術後は血糖値が下がってしまう方もいるそうで糖分が入っているお菓子の提供もされているとか。安心してお任せできるなと思うと同時にこだわりも感じられました。