こんにちは、charmの江田です。
梅雨が明け猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?
外の出るだけで体が干からびてしまいそうですが、汗のせいか喉もカラカラになりますよね。
ちょっと外で過ごしただけなのに、今日はどっと疲れた・・・
ということはありませんか?
お肌も紫外線ダメージを受けるとさまざまなトラブルにつながりますが、体も疲れやすかったり紫外線とクーラーの温度差でも体調を崩しやすくなります。
疲れた体は、少しぬるめの湯船に浸かったり、マッサージを受けたりしてリラックスすることが大切です。
疲れは溜まる前に、リセットされることをおすすめします。
オーナー
江田美鈴 エタミスズ
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