2/5 体温を保つためには足にも注目してみましょう!(2025年02月05日 10時00分) Re.Ra.Ku オリナス錦糸町

こんにちは!
Re.Ra.Kuオリナス錦糸町店です。
いつもRe.Ra.Kuオリナス錦糸町店をご利用いただきありがとうございます!

2月を迎えてより寒さが目立つようになってきました!
気温も一桁に突入しているので寒さには気を付けたいですね。
本日のオススメコースは「オイルフットケア」です!

体温を保つためには足はとても大切となっております!
特に重要なのは「ふくらはぎさん」です!
血液は心臓から肺、全身へと流れていきます。心臓のポンプ作用と重力で全身に血液を送ることは簡単なのですが、心臓へ戻ってくる静脈内の血液は簡単ではありません・・・。
そこで「ふくらはぎさん」のご登場です!
体の端っこの足に行った血液はふくらはぎのポンプ作用によって心臓へ戻る力を手助けしてくれます。ふくらはぎの筋肉が動くことによって血管が圧迫されポンプ作用が生まれるのです。

ポイント① ふくらはぎを動かす
動かせばポンプ作用が働きます。踵の上げ下げなどを座っている時間、立ち続けている時間が長い時は行ってみましょう!


ポイント② ふくらはぎをほぐす
筋肉をもむことによって血液の流れを良くします。ふくらはぎの疲れの解消や浮腫みの改善にも繋がるでしょう!

Re.Ra.Kuでもオイルフットケアのコースがあります。膝回り、ふくらはぎ、すね前、足裏とほぐしていけますので、オススメしております!

皆様のご来店をお待ちしております♪

★本日の出勤スタッフ:
ミウラ、カワシマ
【営業時間】
10:00～21:00(最終受付20:30)

※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。
※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。
お気軽にお電話下さい♪

【住所】
東京都墨田区太平4丁目1番5号オリナスコア3階

【アクセス】
●東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅(4番出口)」より徒歩3分