その痛みは我慢するべきか。(2024年04月15日 14時58分) スキット

こんにちは。
カイロプラクティックスキットです!

朝目覚めたときに腰や背中、首に痛みがあり起きるのが辛い。

お仕事や体を動かしていると足、腰、膝などが痛い…。

座っていると背中、首が痛い…。

こんなお悩みは無いでしょうか?

痛いからご自身の手で摩ったり、揉んでみたけどいまいち改善しないなとか、
痛みがほぼ毎日感じるな。という方は一度専門的なところで客観的に見てもらうのが改善の近道かもしれません。

とは言え時間もお金もないしな…というお悩みもあるかもしれませんがおそらく放っておいても改善しない、もしくは悪化していくのはかえって時間とお金の無駄になる可能も大いにあります。

自分でストレッチ動画を見て始めてみたけど改善しない、薬局でサプリメントを試してみたけどいまいち効果がわからないという方などひとまずご自身の体の理解のためにも客観的に診てもらうのも一つの手段かと思います。
施術をしてもらえるところで痛みを緩和してもらい
根本改善に運動・食事・睡眠の生活習慣改善が必要ですね(^^♪

一人で悩まずにご自身にあったアドバイザーを探してみて下さい!