こんにちは。
残暑が長く続いてまだまだ暑い日が続きますね。
何となく取れない疲れや急にくる冷えや発汗など原因不明の症状はこういった気候も関係あるかもしれませんが自律神経の乱れも関係しているかもしれません。
「緊張状態が取れない」「なかなか寝付けない」「寝ても疲れが取れない」「急にくるふらふら感」など
多種多様な症状をもたらす自律神経の乱れは一般的な健康診断などでは異常なしとなりどこにも原因が見つからないことも多くあります。
薬や漢方薬で不調を改善したいと思ってもどんなものを使えばいいのかわからない。
色々と他の人に相談しても「気候のせいだよ」などあまり理解してもらえない経験をしている方も多いようです。
そんな自律神経の乱れは骨格の歪みによる神経圧迫が原因の一つ考えられます。
骨格の歪みは腰痛・肩こりはもちろんですが不眠や取れない疲れ、急にくるめまい・頭痛は自律神経の乱れを起こすことも多いので是非、一人で悩み過ぎないようにお気軽にご相談ください。
食欲もわかない、眠れない、体を動かすのが億劫になるとどんどん体調が悪くなるので早期に解決していきたいところですね。
しっかりと栄養を取れて、十分な睡眠と適度な運動が健康をつくっていきますのでそういう体つくりを一緒に頑張ってつくっていきましょう!(^^♪
Chiropractic Skit
施術者兼オーナー
亀倉寛泰 カメクラヒロヤス
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