こんにちは!
カイロプラクティックSkitです。
5月に入り日差しが強く感じる時間が増えてきましたね。
日差しが強いという事は、紫外線の量も増えていますよね!
なんとお肌や目にもダメージを与える地表に届く紫外線の量は10年前に比べて4.6%も増加傾向にあるそうです。
オゾン層が薄くなっていることや雲量、エアロゾルなどの減少が到達紫外線量の増加の原因らしいのでなかなか防ぎようがないのが現状ですよね。
有害な紫外線を防ぐには今まで以上に紫外線対策をする必要がありそうです。
紫外線対策は日焼けをしたくない女性だけがやるものでは無く、
今や熱中症対策と同様に年代や性別問わずに老若男女が取り入れ行くべきの様な気がします(・・;)
紫外線はお肌だけでなく白内障の原因にもなる目のダメージも大きいそうでしっかりと対策をしていく必要がありそうですね!
表皮(お肌の表面)に届くUVB (B波)はSPF50などのSPFで防げ!
真皮(お肌の奥)に届くUVA (A波)はPA++++などのPAで防げ!
目はサングラス(特に偏光レンズがいいみたい)で防げ!
Chiropractic Skit
施術者兼オーナー
亀倉寛泰 カメクラヒロヤス
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