キタえ～るの口コミ

先日は、ご来院いただきまして、ありがとうございました。
身体の痛みは、例えば腰痛であれば、結果として腰に痛みが出ているのだけで、腰が原因でないことが多いです。
痛みの原因は、歪み、自律神経の乱れや筋肉量の低下など、様々な身体のバランスの崩れの蓄積によって出現します。
何年、何十年というバランスの崩れを整えていくことは、ある程度の時間は掛かりますし、マッサージのようにその時だけ痛みが軽くなったとしても、再発してしまっては元も子もありません。
当院では、原因であるバランスの崩れを正していくことで痛みから解放され、また痛み戻りのしにくく、痛みのことを考えなくても良くなる身体にしていくことを目標にしています。
今回のご来院によって、ご自身の身体を見つめなおすキッカケになっていただければ幸いです。
お身体についてご質問などございましたら、お気軽にご来院下さい。

ご来院、口コミありがとうございます!
口コミにご記入いただきました通り、当院は「その場限りの痛みの軽減」いわゆるマッサージ的な施術はしておりません。
お体全体のバランスを整えることによって、今ある痛みの軽減や消失、また今後痛みの出にくい体にしていくことを目的としています。
その為に、使い過ぎの硬くなった筋肉を緩め、逆に弱くなってしまった筋肉を鍛える作業が必要になります。
体験していただきましたように、筋トレと言いましても何か器具を使ってする訳ではなく、一見簡単な筋トレですが、やり方が非常に重要です。
また何かお体について疑問点などございましたら、いつでもご相談ください!

ご来院および口コミの記入、ありがとうございます!
普段、体脂肪計で測定する機会はあると思いますが、なかなか筋肉量(しかも左右の腕、左右の脚、体幹部)を測定することはないと思いまし、結果も数値や図を使用して分かりやすい結果用紙になっていると思います。
また、ご自身の立位姿勢や歩行も普段は見ないと思いますが、ご来院いただく皆さん、客観的に自分の体が分かって良いとおっしゃて下さいます。
ご来院時にご説明した通り、体のバランスの崩れが結果的に痛みとして出てきます。使い過ぎの筋肉を緩めて、弱くなった筋肉を鍛え直すことでバランスを整えていきますので、筋トレは必要不可欠です。ご感想に書かれていた通り、道具も使わずに家でも出来る簡単な筋トレですが、目的の筋肉が鍛えられるよう、しっかりとしたやり方が重要になります。
普段お忙しいと思いますが、今回のように、時にはご自身の体のケアもして生活されると良いと思います。
今後もお体でお困りのことがございましたら、質問でも構いませんので、ご来院お待ちしております!