PiiiLO headspa & skincare【ピーロ ヘッドスパアンドスキンケア】のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/05/16 13:27
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五月病にはドライヘッドスパ!
こんにちは、Piiiiloです^^
GWが明けて一週間と少し経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか?
大型連休後に注意したいのが、五月病です。
特に新入社員や人事異動など環境の変化のあった方や
新しい環境に変わる人が多い新年度、特にストレスがたまりやすい
時期なのです。気温の変化も激しい五月な為体調を崩してしまうことも
適応障害、うつ病、食欲が落ちる、集中力の低下。やる気がおきない、眠れない
などの症状が出ていて続いてる方は要注意
対策はこまめにストレス解消をし、ご自身を癒してあげてください
ドライヘッドスパには幸せホルモンを分泌させることができ
とてもリラックス効果が高いためおすすめですよ^^
お身体ががちがちだと呼吸も浅くなりお疲れ抜けない状態に
なります。ドライヘッドスパでぜひお身体緩め、癒されにきてみてください♪
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