おでこも凝ります!(2024年06月19日 17時58分) PiiiLO headspa & skincare【ピーロ ヘッドスパアンドスキンケア】

こんにちは♪Piiiiloです^^

前頭筋というおでこにある筋肉は眉毛から
頭のてっぺんあたりにありますが、

おでこも凝っている方がとても多いです


目と深い関わりがあり最近ではスマホ、パソコンの画面を凝視
する時間が増えておでこから頭にかけて筋肉が硬くなり疲労
してしまっているかたが増えています


ご自身でおでこの皮膚をつまんでみてください^^

つまめれば標準ですが、全くつまめない方はおでこが固まっています

おでこの筋肉が固まると目の疲れや目の周りの皮膚のたるみ、くま
、シワなどおでこの横ジワの原因にも。



セルフケアは

おでこや頭の筋肉をマッサージして緩める

お目元をホットタオルやアイマスクで温め筋肉の緊張をとりましょう♪

おでこの筋肉は頭の後ろまで繋がっており、身体にも繋がっています
姿勢の悪さから身体のゆがみ、凝りかたまって頭皮も緊張してくるので
身体からケアしていきましょう!



当店ドライヘッドスパのメニューでは、60分コース、75分コース
のコースにはおでこのマッサージが含まれております^^
眼精疲労でお悩みの方におすすめです♪



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