脳疲労(2024年09月10日 12時24分) PiiiLO headspa & skincare【ピーロ ヘッドスパアンドスキンケア】

こんにちは、PiiiLOです^^


現代社会はPCやスマートフォン、SNSの普及により
常日頃、目から情報収集を取り入れることは
脳が休まず、脳疲労が起こります

脳疲労が起こると

イライラしやすい、不安になる、やる気が無い、眠れない

そこから
慢性疲労、自律神経失調症、うつ病、生活習慣病、不眠

など病にも影響してくるのです


脳疲労に有効なのがドライヘッドスパです



脳の疲れをとるには上質な睡眠が効果的です

全身の司令塔である脳から一番近い部分の頭皮を緩ませることにより
リラックスさせることによりいつのまにか蓄積している
脳疲労改善の改善に繋がります


デスクワークの方はもちろん、スマホをよく見てしまう方
ドライヘッドスパを体験してみてはいかがでしょうか?


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