緊張型頭痛(2025年07月04日 16時17分) PiiiLO headspa & skincare【ピーロ ヘッドスパアンドスキンケア】

こんにちは、PiiiLOです♪

頭痛には色んな種類がありますが、
現代特に多いタイプが『緊張型頭痛』になります

緊張型頭痛は身体的、精神的ストレスにより
引き起り、肩や首や背中などの頭に近い筋肉が
緊張状態に陥ることから頭痛がおこります

慢性化もしやすくお悩みを抱えている方も多いです

おでこやこめかみなど強く締め付けられるような
圧迫感、そして眼精疲労や肩こり、背中の痛み
吐き気、めまいなどの症状を伴うこともあります。


血行促進をすることが改善に繋がる為
マッサージやストレッチを行い筋肉の緊張を緩めましょう

忙しく自分でなかなかケアが出来ない方は
ドライヘッドスパサロンで
背中から肩首、頭と頭痛に対して緊張を緩め
副交感神経を優位になることで
リラックス効果もございます^^

緊張型頭痛でお悩みの方はぜひドライヘッドスパお試しください。




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