冬こそ頭皮ケア(2026年01月28日 11時40分) PiiiLO headspa & skincare【ピーロ ヘッドスパアンドスキンケア】

寒さが厳しくなるこの季節、
「なんだか疲れが抜けない」「眠りが浅い」「首や肩がガチガチ」
そんな不調を感じていませんか?

実はその原因、頭皮のこわばりにあるかもしれません。

冬は気温の低下によって血流が悪くなりやすく、
首・肩・頭皮まで冷えて硬くなりがちです。
さらに空気の乾燥で頭皮も水分不足になり、
自律神経のバランスが乱れやすい時期でもあります。

頭皮が硬くなると
・血行不良
・眼精疲労
・食いしばり
・睡眠の質の低下
など、全身の不調につながることも。

そんな冬のケアにおすすめなのがドライヘッドスパです。

頭皮をゆっくりほぐすことで血流が促され、
脳の疲れが和らぎ、深いリラックス状態へ導きます。
「施術後ぐっすり眠れた」「頭が軽くなった」
というお声も多く、この時期に特に人気のメニューです。

また、今の季節はお家でのケアもとても大切。
・洗いすぎない
・しっかり保湿する
・首元を冷やさない
これだけでも頭皮環境は変わってきます。

年末年始の疲れが残りやすいこの時期こそ、
頭から整えて、心も身体もリセットしませんか?