正しい姿勢が大事な理由!(2024年05月12日 11時03分) 整体・姿勢矯正 nicore

おはようございます♪
nicore 眞木です(‘ω’)ノ

本日は正しい姿勢が大事な理由についてのお話です( ..)φメモメモ

皆さんはついつい姿勢が悪くなる原因をご存知でしょうか?

◆足を組む
◆カバンを片側ばかりで持つ
◆パソコン作業

など、日々のちょっとしたことが原因になっていたりします(>_<)
毎日24時間ずっと正しい姿勢を保つのは難しいですよね・・・

姿勢が悪いと様々なトラブルが…

正しい姿勢の大切さ!知っていますか?
筋肉や関節への負担が増える。
肩こり腰痛、関節痛などを引き起こしやすくなる。
身体が歪みぽっこりお腹に...
高齢の方では背中が丸まってしまうなど…
困ってしまうことがたくさんです。
なにより姿勢が悪いと太る原因に!!
猫背や反り腰だと全身の筋肉が、うまく使えなくなり太りやすくなるのです。
姿勢のことでお悩みの方は是非当店へご相談ください♪