こんにちは!
九品仏駅より徒歩2分の鍼灸治療室さねよし 代表・鍼灸師さねよしまことです。
7月は梅雨らしいお天気からのスタートとなりました。
外も部屋の中もジメジメしているということは・・・
身体の中もジメジメです。
『湿邪』『水毒』と言われる、体内で水分代謝がうまくできず、むくんだ状態となり耳鳴りがしたり…めまいや頭痛が起きやすくなります。
また、胃腸も水はけの悪い状態が続くと…消化機能が落ちて胃もたれや消化不良が起きやすくなります。
おすすめの対策としては、適度に汗をかくことです!!
暑い時期ですが、定期的に湯舟につかり汗を出したり、室内でヨガや体操、筋トレをするなど汗をかける状況を意識的に増やしましょう。
さて、お待ちかねの7月のキャンペーンは・・・
『夏こそお灸!!ご自宅用のお灸シート』をプレゼント&ツボ指導をいたします。
合言葉は『ブログを見た』です!!
皆さまのご来院をお待ちしております♪