『40代』のほうれい線ケア(2024年04月29日 13時27分) 【小顔矯正 骨盤矯正 美姿勢矯正】GINZA 美容整体サロン Happiness

こんにちは!GINZA美容整体サロンHappinessの
鍼灸師丸山です!

40代のほうれい線は、筋肉の衰えによるものが多いため、表情筋のトレーニングとマッサージが効果的です。

筋肉は使わないと減りやすくなる上に、固くなって血流が悪くなる傾向にあります。意識して表情筋を使うことで、顔のむくみやたるみの解消につながります。

表情筋トレーニングとしてほうれい線対策に効果的なものは、以下の2つです。

あいうえお体操:口で大きくあ、い、う、え、おの形を作る
舌回し体操:口を大きく開けて、上下の前歯の周辺を一周するように下を回す
上記の表情筋トレは、歯磨きや洗顔のときに行うよう習慣づけることがおすすめです。顔全体が引き締まり、ほうれい線の予防と解消につながります。

当サロンは表情筋、咀嚼筋、首などの筋肉、リンパ、神経、骨、脂肪、靭帯、腱膜、血管
隅々まで調整致します。
弱い表情筋は引き締め鍛え、強い表情筋は緩める施術を致します。
手技だけでなく、最新美顔器を使いながら施術する為、通常の小顔整体よりも持続しやすくなります。

お顔の筋肉は体の筋肉と一緒で何もしないと日々衰えていきます。
今、この瞬間のお顔や体が一番若いのです!
今、小顔調整を始めることで、かわいい、キレイになりましょう♪

医療国家資格保持者による本格的な整体を体感ください!

ご予約お待ちしております!
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小顔調整・美脚調整・美姿勢調整・骨盤調整・首肩こり・腰痛ならお任せください!!

『GINZA 美容整体サロン Happiness』

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