『姿勢矯正』でストレートネック・猫背を改善!!(2024年05月09日 17時28分) GINZA美容整体サロンHappiness

こんにちは!GINZA美容整体サロンHappinessの
鍼灸師丸山です!

ストレートネックは「スマホ首」とも呼ばれ、首に大きな負担がかかる姿勢をとり続けることが原因で起こるといわれています!!

通常であれば頚椎はやや前方へ緩やかにカーブを描いており、首や肩の筋肉と共に頭を支えています。
スマホなどの姿勢が長く続くと、本来のカーブが失われた状態になります。

このよう、悪い姿勢が続くことが原因で首の骨が真っすぐ固まった状態を指します。
ストレートネックの予防には、悪い姿勢をそのままにせず早めの対策が重要です!!

★ストレートネックでは背骨全体のバランスが大きく崩れ、頭痛の原因になるほか首や肩のこりなどが
生じます。
ストレートネックになり首のカーブが失われ前方に傾くと、首や肩などの筋肉が緊張します。

《筋肉が緊張すると血流が悪くなるため、肩や首の痛み、頭痛などを引き起こし、肩の関節の動きが抑制されると肩こりなども生じやすくなります。》

さらに、首周りの筋肉によって神経が刺激されると手の痺れが生じたり、後頭部の筋肉が硬くなることで眼精疲労を伴ったりすることもあります。

当サロンでは、ストレートネック・内巻き肩・猫背に対して、患者様のお身体の現状を確認して
改善に向かうように治療をさせていただきます!!

体の筋肉と一緒で何もしないと日々衰えていきます。
お顔だけ、身体だけメンテナンスをしている方あともう一歩です!!

『姿勢を整えてあげるだけで、さらに綺麗に美しい姿へ』
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『GINZA 美容整体サロン Happiness』

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