こんにちは!GINZA美容整体サロンHappinessの
鍼灸師丸山です!
30代の肌悩みを、気になる順にランキングしたところ
1位 シミ
2位 乾燥
3位 毛穴
が、特に気になるということが分かっています。
皮脂分泌過多によるニキビやベタつきはおさまりますが、肌老化を体感してしまう年代に突入です。
新陳代謝が徐々に悪くなりターンオーバーが遅くなるので、シミやシワの悩みが増えます。
コラーゲンやエラスチンなどの生産も少なくなってくるので、まだたるみまではいかなくても、ハリが失われていきます。
30代からは肌質や体質が変わる人も多いようなので、今までの化粧品を一度見直す時期かもしれません。
肌質が季節によって左右されやすくなってきますので、1年中同じ化粧品を使うのではなく、冬用・夏用などと使い分けるのも効果的です。
20代と同じく「洗顔」「保湿」「紫外線対策」が基本のケアになりますが、週に1度のスペシャルパックを使ったり、悩み別にアプローチする美容液を採り入れるなど、今までよりひと手間かけたケアで、肌老化を少しでも食い止めたいところですね。
そろそろ肌トラブルのメカニズムなどを把握して、ブランドやキャッチコピーだけに振り回されない化粧品選びをしていけると、今後のアンチエイジングに役立つと思います!
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