ひっけん!【10代】のお肌の悩み!特徴・症状・原因(2024年06月07日 11時13分) 【小顔矯正 骨盤矯正 美姿勢矯正】GINZA 美容整体サロン Happiness

こんにちは!GINZA美容整体サロンHappinessの
鍼灸師丸山です!

10代の肌悩みを、気になる順にランキングしたところ
1位 ニキビ
2位 毛穴の開き
3位 そばかす
が、特に気になるということが分かっています。

10代はホルモンの分泌量、皮脂の分泌量が増える時期です。
ニキビやベタつきに悩む人が多い年代です。

一番やらなくてはいけないのは、しっかりと洗顔で増えすぎた皮脂を洗い流し、清潔なお肌を保つこと。
余計な皮脂が多すぎると、毛穴の広がりや黒ずみの原因にも繋がっていきます。

10代はニキビができやすく、仕方ないのですが、あまりにもケアを怠ったり強引に潰したりすると、10年後にはシミや毛穴の凸凹で悩むことになるかもしれません。

生まれつき、または小さい頃からそばかすのある人は、10代後半あたりで消えることもあります。
遺伝でそばかすのある人は元々色白で、シミができやすい体質の人が多いのです。
遺伝性のそばかすが消えたとしても新たなシミ・そばかすができてしまう可能性が高いので、周りの同年代たちがまだ紫外線対策をせずに好き放題日焼けをしていたとしても、まだ若いからと安心せず、しっかりと紫外線対策をしてください。

ポイントは皮脂をしっかり落として清潔にすることと紫外線対策ですが、皮脂をあまり落としすぎると逆に過剰分泌することがありますので、ご注意ください。
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