夏に向けて体を引き締めるために!(2024年06月10日 16時47分) 【小顔矯正 骨盤矯正 美姿勢矯正】GINZA 美容整体サロン Happiness

こんにちは!GINZA美容整体サロンHappinessの
鍼灸師丸山です!

夏に向けて体を引き締めるためには・・・実は、マッサージもかなり効果的なのです!
これから夏に向けてボディメークするためには、運動や食事習慣の改善など日々の努力がもちろん必要です。
マッサージといえば、筋肉の疲労を取ってくれるというイメージが強いかと思いますが、正しい方法で適切にマッサージをおこなえば、美しいボディラインをつくる痩身効果を得ることが可能です。

マッサージの効果
●基礎代謝の増加
マッサージでリンパの流れが良くなると、同時に血流が良くなって代謝が上がりやすくなるのです。
基礎代謝が上がると消費カロリーが増加するので、それだけで痩せやすい体質への改善が見込まれます。
●むくみや疲れが取れる
むくみは筋肉を動かしていないことや重力で血液を含む水分が一箇所に溜まってしまうことが原因です。
マッサージで筋肉やリンパを刺激することで、血液や水分が一箇所に溜まってしまうことを改善し、むくみを改善する効果があります。
むくみが取れると、顔や体がスッキリしますので、痩身効果が得られます。
●痩せたい部分にピンポイントで効果を出せる
お腹や脚、二の腕など、まずは自分が気になるところから集中的に取り組んでみましょう。
新たに脂肪やセルライトが定着するのを防ぐ効果も期待できます。

当サロンで大人気の美姿勢矯正がおススメです!

美姿勢にすることで、関節の歪みや筋肉の緊張が取れ、血流が改善してコリが緩和!
姿勢が良くなることで凝りにくい体作りができます。

姿勢も美しく見え、フェイスラインが『キュッ』となります!

是非一度お試しください!
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『GINZA 美容整体サロン Happiness』

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