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こんにちは!GINZA美容整体サロンHappinessの
鍼灸師丸山です!
今日は30度を超え、寒暖差がとても激しいですね。
ツラい梅雨の不調は、気圧や湿度が大きく関係しています。
心身の調子を左右する「自律神経」とも関わりが深く、ここを整えることで少しずつ穏やかな生活を取り戻していけるでしょう。
梅雨の時期に起こりやすい代表的な不調は、次の8つがあります。
身体がダルい
身体がむくむ
めまいがする
頭が痛い・重い
食欲がない
下痢・軟便気味
おりものが増える
関節が痛む
梅雨に不調があらわれやすいのは、主に次の3つの原因があります。
気圧の変化で「自律神経」が乱れている
湿気が高く身体に「老廃物」が溜まっている
自律神経が乱れて「睡眠不足」になっている
梅雨の時期は、気圧が激しく変動します。
その変動に耐えるために、脳が自律神経の一つである「交感神経」を優位にさせるのです
自律神経を整える、当サロンで大人気の美姿勢矯正がおススメです!
美姿勢矯正を受けると血液の流れが良くなり、
体内の隅々にまで酸素、栄養素が送り届けられ、
自律神経の乱れが改善されます♪
根本的に自律神経周りの筋肉や関節を調整し神経の流れを良くすることで、美姿勢にする。すると体も軽く!!
是非一度お試しください!
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『GINZA 美容整体サロン Happiness』
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