【小顔矯正 骨盤矯正 美姿勢矯正】GINZA 美容整体サロン Happinessのブログ
- 投稿日:
- 2024/06/24 18:50
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☆骨盤美脚調整☆
こんにちは!
阿部です!
O脚・X脚・XO脚は見た目に大きな違いがあります。
健康な脚はまっすぐ立った時に、太もも・膝・ふくらはぎ・くるぶしがくっつきます。
×O脚は足全体に大きな隙間ができます。
×脚は膝はくっつきますが、ふくらはぎやくるぶしの間に隙間ができます。
×XO脚は膝やふとももはくっつきますが、ふくらはぎの間に隙間ができます。
などの特徴があります。
【O脚】は両膝が外側に開いた状態になっているのが特徴です。
まっすぐ立った時に左右の内くるぶしをそろえても、膝・ふくらはぎ・ふとももの内側同士がくっつきません。
両足の足の間に大きな隙間ができている状態です。
太ももが外側にねじれ、膝が外側に引っ張られる形になっています。
歩き方がガニ股になってしまうことがあります。
靴の底を見ると、かかとの外側がすり減る傾向が強いです。
【X脚】は両膝が内側に閉じた状態になるのが特徴です。
まっすぐ立った時に左右の膝がくっついています。
また、左右の内側のくるぶしからふくらはぎにかけてもくっつきません。
太ももが内側にねじれ、膝が内側に引っ張られてしまう形になっています。
X脚の方は内股で歩きく傾向があります。
靴の底を見ると、内側の方がすり減りやすいです。
【XO】脚は太ももはX脚に近く内側を向いています。
しかし、膝下はO脚のように外側を向いている形になります。
まっすぐ立った時に膝やくるぶしはくっつきますが、ふくらはぎの間に隙間ができます。
太ももが内側にねじれ、膝下も内側にねじれている状態です。
XO脚の方も歩く時に内股で歩く傾向が強いです。
転倒する危険や脚が疲れやすく、外反母趾にもなりやすいと言われています。
該当の方は
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阿部裕紀
アベヒロノリ
大手美容整体サロン等での経験を生かし,効果重視の満足して頂ける施術を心がけております。 専門国家資格を取得しており,安心して施術を受けて頂けるよう日々勉強しております。小顔調整.美姿勢.美脚調整をメインに首肩肩のハリ、腰の疲れ、カッピング施術も自信があります!本気で変わりたい方!お任せ下さい!
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