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【小顔矯正 骨盤矯正 美姿勢矯正】GINZA 美容整体サロン Happinessのブログ

夏バテ解消〇〇で自律神経を整える!

矯正
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こんにちは!GINZA美容整体サロンHappinessの
鍼灸師丸山です!!

夏になると日本人の8割が経験するという「夏バテ」
「疲れやすい」「体が重ダルい」「食欲がなくなる」「よく眠れない」そんな経験ありませんか?

夏バテの症状は、『マッサージ』
をすることで筋肉がほぐれて血流が改善されると自律神経も反応してバランスが整います。

寝付きが良くないと感じる人は頭から首や脊柱のラインに緊張や力み、筋肉の硬さやハリが出ている人が多いです。硬さやハリが出ている部分がマッサージでほぐれると緊張が緩んでリラックスしやすくなります。

倦怠感があったり冷えを感じる人、特にデスクワークで長時間座って作業をする人は冷房による隠れ冷え性になっている場合が多いです。血流が滞った状態は細胞に必要な酸素や栄養が届かず、乳酸などの疲労物質も溜まりやすいので疲れが取れにくくなります。

冷たい物を摂取して内臓が冷えていたり、疲労が溜まって胃腸の動きがよくない人は食欲不振になりがちです。胃の反応が出やすい肩甲骨の周りや背中、腸や腰と関係のある太ももの内側がほぐれると血流が改善されてお腹の状態も変わります

寝つきが悪い、食欲が湧かない、疲れが取れない
夏バテかも、と思ったらマッサージを受けましょう!

また、当サロンは全スタッフが医療国家資格保持者です!
本格的な整体を体感ください!
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小顔調整・美脚調整・美姿勢調整・骨盤調整・首肩こり・腰痛ならお任せください!!

『GINZA 美容整体サロン Happiness』

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