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京華館のブログ

更年期と首こりの関係

日本人女性の平均的な閉経年齢は約50歳と言われていて、早い方は40代で「更年期」の症状が現れる場合があります。

更年期になると女性ホルモンが減少したり自律神経のバランスが崩れ、身体だけでなく精神面も影響されて鬱の症状になる場合があります。

実は更年期障害になる原因の一つに”首こり”が関係している言われているんですよ!

首こりが関係しています

首には脳に繋がる血管や交感神経などの神経が沢山通っているため、首が緊張すると自律神経やホルモンバランスが乱れて心身共に悪い影響が出てしまいます⚠

首こりが悪化すると自律神経やホルモンバランスが乱れて、更年期の症状も更に辛くなると言う悪循環が起こるんです

更年期の症状が出てませんか?

最近は男性も更年期で首こりを訴える方が多いようですね?

特に40代以降の女性の方はこれから年齢を重ねていく上で、今は症状が無くても定期的に首こりケアをされる事をお勧めします❣

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