脳の健康を維持するには?(2024年06月28日 14時28分) 京華館

脳トレや「脳に良い食材」など、テレビ・雑誌でよく紹介されていますよね。

でも首が凝り固まっていると、その効果が半減する可能性があるんですよ!

首には脳に繋がる血管や交感神経などの神経が沢山通っていて、首の筋肉が緊張すると脳に血液が正常に流れなくなり、さまざまな障害が起こる可能性があります。

若い方でも首こりが重症化すると「脳梗塞」「くも膜下出血」「鬱」「認知症」などを招くリスクもあるのです。

首は重たい頭を支えて日頃から緊張しやすいのですが、前傾姿勢になると更に負荷が掛かり凝り固まって血管を圧迫させてしまいます⚠️

普段からスマホやパソコン作業を長時間される方は、首にかなりのストレスが掛かっています。

最初は「ただの首こり」かもしれませんが、そのまま放置すると脳にも悪影響を与えることになるので要注意です!

京華館の『首ストレスケア&ヘッドマッサージ(首マッサージ&ドライヘッドスパ)』は、首をじっくり解して首に溜まっているストレスを取り除き、頭や首を本来の位置へと戻すマッサージです。

首こりだけでなく、眼精疲労や不眠で悩まれている方にもお勧めです。

初めての方は60分コースがオススメです✨