テレビの健康番組を見ていると、「睡眠時無呼吸症候群」で悩まれている芸能人の方が意外と多いように思います。
その原因は多々ありますが、枕の高さが合っていなかったり、首周りに脂肪が付いていて気道が圧迫され いびきが出やすくなり、それが酷くなると引き起こしてしまいまう可能性があります。
ストレートネックの方は脂肪が付いてなくても首本来のカーブが崩れることで気道が狭くなるので、同じリスクを伴います⚠
睡眠時無呼吸症候群をそのままにすると、熟睡できないだけでなく、心臓や血管に負担を掛けてしまうので、早めに対処することをお勧めします。
仰向けに眠るといびきが出やすくなると言われていますが、それは既に何らかの原因で気道が狭くなっているからなので、根本的な原因を見つけて改善させる方が良いですよ!
京華館の『首ストレスケア&ヘッドマッサージ(首マッサージ&ドライヘッドスパ)』は、首の緊張を取り除き首こり&肩こりを軽減するだけでなく、姿勢を整えてストレートネックの予防にもなりますよ(*^_^*)
細川久美子 ホソカワクミコ
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