先月は大寒波が来て、京都も少し雪が積もっていました。
「気象病」や「天気痛」と聞くと、梅雨や台風のイメージが強いと思います。
しかし、雨の日と同様に雪が降る時も気圧が大きく低下するため、頭痛やだるさといった天気痛の症状が起こりやすくなるのです!
さらに、今の時期は外の凍えるような寒さと、暖房の効いた室内との激しい温度差で、思っている以上に自律神経に負担をかけています。
寒い時期は、無意識に肩が上がり、首も緊張して首こり・肩こりが悪化する方は多いですが
首には大切な自律神経が通っていて、首こりが悪化すると自律神経のスイッチが上手く切り替わらず、気圧変動に対してさらに敏感になってしまうのです。
寒い時期こそ、首や肩の緊張を緩めることが体調管理にも繋がりますよ♪
冬季限定メニュー『ゆるっとバランス整えケア×ホットストーン 100分 」は、
冷えや凝りでガチガチの筋肉&筋膜を緩めて、アンバランスな身体状態のを整え 更にホットストーンで温めながら老廃物の排泄を促し、スッキリボディに(*^-^*)
慢性的な首こり&肩こり・腰痛・不眠・血行不良の改善にオススメですよ!
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