お客様が「最近、疲れやすいし、やる気も出ない(>_<) 更年期かな?」と仰いました。
春に近づくにつれ気温差や気圧の変化が激しくなり、 私たちの自律神経はフル回転で頑張っています!
特に更年期世代の方は、ホルモンバランスの揺らぎも重なって 自律神経がオーバーヒートしやすい時期です。
それに加えて、冬の間に縮まっていた血管が気温の上昇と共に広がることで、 血圧の低下や倦怠感を感じやすくなるのです。
首には脳に繋がる血管や交感神経などの神経が沢山通っていて、首こりが悪化すると
血管や神経が圧迫される→ 脳への血流が滞り自律神経がさらに乱れる→更年期の症状が重くなる
という悪循環に陥ってしまいます。
この悪循環を断ち切るには、首周りの筋肉を緩めて、脳への血流をスムーズにしてあげることです。
春を快適に迎えるためには、いつも以上に首こりのケアが大切ですよ!
京華館の「首ストレスケア&ヘッドマッサージDX80分」は首や頭皮の緊張を緩めた後、オイルマッサージ(デコルテ・背中・肩周り・首)して、凝り固まった首の緊張を緩めて血流を促します♪
細川久美子 ホソカワクミコ
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