整体院札希 宝塚店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/02/11 19:07
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あなたの腰痛は何タイプ?
☆宝塚市で腰痛に特化した整体院
整体院札希-さつき-宝塚店
◎CHECK!
こんな方はいらっしゃいませんか?
前屈みになると腰が痛い・・・
靴下を履こうとすると腰が痛い・・・
痛みで下のものを拾うのが大変・・・
そんなあなたの腰痛は【前屈腰痛(椎間板性腰痛)】かもしれません!
前屈腰痛になりやすい人の特徴は、背筋が弱かったり、デスクワークが多くて座りっぱなしの方に多く見受けられます。
対処としては、背筋が弱くて、身体の前面(腹筋や股関節の筋肉など)が硬くなっているので単純に背筋を鍛えて、身体の前面をストレッチしましょう!!
具体的なやり方などは、ご来院いただくか、お気軽にお問い合わせしてください♪
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宝塚で整体院をお探しなら宝塚駅より徒歩2分の整体院札希-さつき-宝塚店にお任せください。
宝塚市にある慢性腰痛専門の整体院です。独自の根本原因検査法と腰に特化した専門技術で肩こり、関節痛、足の痺れ、歩行時の痛み、繰り返すぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、すべり症など、一人ひとりのお悩みに合わせた施術を提供します。
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代表
寺谷優作 テラタニユウサク