整体院札希 宝塚店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2025/05/13 09:40
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5月11日は誕生日でした～家族みんなでスポッチャへ!
こんにちは、整体院札希-さつき-宝塚店です。
実は私ごとですが、5月11日に誕生日を迎えました!
今年は家族みんなでラウンドワンのスポッチャへ。
よく体を動かして、たっぷり笑って、とても良いリフレッシュになりました!
普段なかなか運動の機会が少ない方にも、こういう「遊びながら体を動かす時間」って大事だな～と実感しました。
特にトランポリンは身体の色々な筋肉をバランスよく使うので、普段筋トレしている私でも使えていない筋肉が使われて筋肉痛になりました～!笑
年齢を重ねるごとに、「健康でいることのありがたさ」が身に染みますね。
これからも、皆さんの健康をサポートできるよう、体も心も整う施術をお届けしていきます!
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代表
寺谷優作 テラタニユウサク