梅雨時期は気分上がりませんね(2025年06月27日 10時00分) blooms.

ジメジメした日が続きますが、皆さんは体調の変化は感じますか?

この時期によく「頭がズーンと重たい」や「何をやるにも憂鬱」と
いう方が多くみられます。
これ、季節的だと諦めていませんか?

私も数年前までは雨の日は憂鬱で何もしたくないし、
頭がなんか重たいなーと感じていて、これは季節のせいだと思っていました。
しかし、しっかりと身体の歪みを整え、食生活を変えていくと
それがなくなっていました!

そう、季節のせいではなく、「身体の歪み」や「生活週間」が原因なんです。
食事もバランスよくしっかりと3食食べなければ、身体の代謝が落ちて、身体の中に
老廃物が溜まります。
そして歪みを整えることで身体の巡りがよくなり、食べたものの栄養が
身体の中でちゃんと働いてくれます。

薬で一時的には無くなるけど、また不調は起こります。
これは根本である生活習慣や身体の巡りが変わってないからです。
根本が変われば、不調とも無縁になります。
手軽に手に入る市販のものでとりあえずなんとかしようではなく、
まずはご自身の現状を知って、どうしていけばいいのかを明確にしていくことが
1番早い解決法ですね。
もちろん生活習慣をすぐに変えることは難しいです。
ですが、ここで行動できた人は数年後に必ず変わっています!
年齢や時間がないなどやらない理由はいくらでも見つけられるけど
それだと今と何も変わりません。
少しの勇気だけで変われます!

快適な梅雨・夏を過ごしませんか?