早いもので今年も半分過ぎてしまいましたね。
ここ数日、暑さで体調を崩される人も多いと思います。
じめっとした暑さで身体がダルかったり、頭がスッキリしなかったり。。。
実は身体のバランスが整うとそれも解消されるんです。
大人はもちろんですが、子供でもこのダルさなどは感じています。
うちの子供達も暑さで身体がダルいようで、
寝る前に「整えてー」と頻繁に言ってくるようになりました。
ダルさが残った状態だと、仕事の集中力も散漫になりやすいです。
パフォーマンスを上げるためにも、しっかりと身体を整えることと
日々のケアがとても重要となってきます。
整えただけではまたすぐに元の状態に戻ってしまうため、
綺麗な状態を維持するためにも日々のケアも必要になります。
そのケアもしっかりとアドバイスさせていただいておりますので
今年の夏はスッキリ元気で過ごしたい方はご相談ください。