もうすぐ梅雨入りですね。(*^^*)(2024年06月01日 11時40分) Goo-it! 高槻店

こんにちは!
整体・マッサージファンにも大人気の
リラクゼーションサロンGoo-it! 高槻店の片山です!

低気圧が続くこの時期は 女性の6割が体調不良を感じると言うデータが出ています。
その原因に
1 副交感神経が優位に働き身体がお休みモードになることで「だるい」 「やる気が出ない」と感じてしまう
2 「ヒスタミン」という発痛物質の分泌が多くなり 肩こり、偏頭痛などがひどくなることがある

その他にも食欲不振、消化不良などがあるようです。なんとなくスッキリしないなぁと感じるのは「梅雨だる」の影響もあるかもですね。
こんな不調を予防するために

○朝起きたら体内時計をリセットするために カーテンを開けて光を浴びる
○雨や曇りでも なるべく部屋を明るくする
○朝食を食べる
○ストレッチなど軽めでも身体を動かす
○夜はぬるめのお湯にしっかり浸かる
○睡眠を十分とる などなど

雨の日はなんだか気持ちものんびりモードで落ち着けるかなと感じます☆
体調を整えて元気に梅雨を楽しんでいきたいですね＼(^_^)/

JR高槻駅 南口 徒歩3分
営業時間
11:00～22:00
※時短営業になる場合がございます。本日の営業は20時までになっております。
定休日
年中無休(年末年始の一部を除く)
電話番号
072-681-1237
住 所
〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町7-12 寺本ビル2F
決済方法
お支払いは現金、PayPay、LinePayのみの前払い制とさせていただいております。