肩こりの原因は色々あります。(^_-)-☆(2024年08月22日 11時30分) Goo-it! 高槻店

こんにちは(^^♪
整体・マッサージファンからも大人気の
リラクゼーションサロンGoo-it! 高槻店です!

特定の病気によらない肩こりにはいろんな要因があると言われています。

1.まずは姿勢の悪さ:です。猫背や前かがみの姿勢が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかります。
2.運動不足:。支える筋肉が弱くなったり硬くなったりすることで肩こりが起こりやすくなります。
3.精神的なストレスも筋肉の緊張を引き起こし、肩こりの原因となります。
4.冷えによる血行不良も肩こりを引き起こすと言われています。
5.長時間のパソコン作業: 同じ姿勢を長時間続けることで、筋肉が疲労し固まります。

肩だけではなく、鎖骨の下や腕なども硬くなってしまうといわゆる「巻肩」になってしまい
更なる肩こりの原因になります。

様々な筋肉をバランスよくほぐしてあげましょうね。

皆様からの、ほぐしのご要望は随時受付中。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

JR高槻駅 南口 徒歩3分
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