内股のスキマ作り(2024年09月03日 21時50分) salon de peche

⬛︎内腿の隙間作り

なかなか出来ない
内腿の隙間作り、
画像の方は20分で作れました!


★内転筋
★薄筋
★恥骨筋

セルフケアで難しいのは、
普段の生活動作では
動かすことがあまりないから。


サッカー選手みたいに
脚を内側に振る動作ってしないですよね?

なので、弱りやすい部分で
脚のラインが崩れるだけでなく
股ずれを引き起こすこともあります。


長いコースだと、
・週1は時間がとれない
・通い続けるのが難しい
・金銭的に厳しい
このような方のための
ショートコースプランも
ご用意してます♪

お子さんがいたり、仕事があると
1時間以上のコースに
定期的に通うのが難しい!方に
おすすめです^^


___________________________________


【salon de peche】
〜エステサロン サロンドペシェ〜

・中筋駅〜車で4分
・大町駅〜車で6分
・古市駅〜車で4分


《営業時間》 10:00〜18:30

___________________________________

#安佐南区エステ
#プライベートサロン
#痩身サロン
#ママダイエット