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膝の痛みの原因にはさまざまなものがありますが、主なものをいくつか挙げると以下のようになります。
1. 関節炎: 変形性関節症(OA)や関節リウマチ(RA)など、膝関節の炎症が痛みの原因となることがあります。
2. 外傷: 捻挫、打撲、骨折、半月板損傷、靭帯損傷(ACLやMCLなど)などの外傷が膝の痛みを引き起こすことがあります。
3. 過労 長時間の歩行やランニング、過度の運動が膝に負担をかけ、痛みを引き起こすことがあります。
4. 肥満: 体重が増えると膝にかかる負担が増え、痛みを引き起こす可能性があります。
5. 筋力の低下: 膝を支える筋肉(特に大腿四頭筋やハムストリング)が弱くなると、膝にかかる負担が増え、痛みを引き起こすことがあります。
6. 骨の異常: 骨の形状や配置に異常があると、膝の痛みを引き起こすことがあります。
7. その他の疾患: 腰椎や股関節の問題が膝の痛みとして現れることもあります。
膝の痛みが持続する場合や重度の場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。適切な診断と治療が必要です。
オーナー
加治翔 カジカケル
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