湿布が効かなくなった腰痛は、もう次の段階です(2026年01月12日 14時06分) KAKERU鍼灸整体院

高槻で自律神経や慢性的な頭痛・腰痛を専門に、東洋医学と整体を組み合わせた施術を行っているKAKERU鍼灸整体院のKAKERUです。

湿布が効かなくなった腰痛は、もう次の段階です

「とりあえず湿布を貼って様子を見る」

腰痛が出たとき、そうしてきた方は多いと思います。

最初の頃は、湿布を貼ると少し楽になる。

でも最近は

・貼っても変わらない

・一時的に楽でもすぐ戻る

・効いている感じがしない

こんな状態になっていませんか?

それは、腰痛が次の段階に進んでいるサインかもしれません。

湿布の役割は、炎症を抑えたり、痛みを感じにくくすること。

つまり「対症療法」です。

原因そのものを変えているわけではありません。

腰痛が長引くと、

筋肉の緊張だけでなく

✔ 神経の疲労

✔ 体の使い方のクセ

✔ 呼吸や姿勢の乱れ

こうしたものが重なって、痛みが出やすい状態が体に定着していきます。

この段階になると、

「痛いところ」だけをケアしても追いつきません。

湿布が効かなくなるのは、

体が“もうそれでは足りない”と教えてくれている状態なのです。

大切なのは、

・なぜ腰に負担がかかり続けているのか

・なぜ回復しきらないのか

ここを整理して、体全体を見直すこと。

腰痛は「その場で楽になる」だけでは終わりません。

きちんと整えれば、

繰り返さない状態=卒業を目指すことも可能です。

もし

「もう湿布ではごまかせなくなってきた」

そう感じているなら、

それは体を根本から見直すタイミングかもしれません。

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