KAKERU鍼灸整体院の月別ブログ(2024年10月)一覧

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KAKERU鍼灸整体院のブログ

2024年10月のブログ一覧

6件のブログがあります

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投稿日

2024/10/29

投稿者

加治翔
- その膝の痛み鵞足炎(がそくえん)??
- 高槻市で膝痛、O脚・姿勢改善が得意なKAKERU鍼灸整体院です。鵞足炎(がそくえん)は、膝の内側にある「鵞足」という部位に炎症が起きることで、痛みを引き起こす症状です。鵞足は、膝の内側に位置し、太ももの筋肉である半腱様筋、薄筋、縫工筋が続きを見る
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投稿日

2024/10/25

投稿者

加治翔
- 膝痛の原因
- 高槻市で膝痛、O脚・姿勢改善が得意なKAKERU鍼灸整体院です。膝痛は、年齢や生活習慣によって多くの人が経験する悩みの一つです。膝痛の原因はさまざまで、具体的には加齢による軟骨の摩耗や、日常生活での不適切な姿勢や体の使い方、筋力不足など続きを見る
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投稿日

2024/10/23

投稿者

加治翔
- 姿勢と若々しさの関係性について
- 高槻市でO脚と姿勢改善が得意な整体院のKAKERU鍼灸整体院です。若々しさと姿勢には密接な関係があります。姿勢が良い人は、それだけで活力や自信に満ちた印象を与え、実年齢よりも若く見えることが多いです。逆に、猫背や前かがみの姿勢は、老けて続きを見る
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投稿日

2024/10/19

投稿者

加治翔
- O脚と体の歪みの関係性について
- 高槻市でO脚・姿勢改善が得意なKAKERU鍼灸整体院です。 O脚は、足の形が外側に湾曲し、膝がつかない状態を指しますが、実は体全体の歪みに大きく関わっています。O脚は、膝だけでなく、骨盤や背骨、股関節、足首などの関節にも影響を及ぼし、姿勢続きを見る
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投稿日

2024/10/16

投稿者

加治翔
- 肩こりと姿勢
- 肩こりと猫背には深い関係があります。猫背は、肩や背中、首に余計な負担をかける姿勢です。この不良姿勢が続くと、肩周辺の筋肉が緊張しやすくなり、血行不良を引き起こします。血流が悪くなると、筋肉に必要な酸素や栄養が不足し、疲労物質が溜まるため、肩続きを見る
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投稿日

2024/10/11

投稿者

加治翔
- 姿勢改善に必要なこと
- 姿勢改善のためには、日々の習慣を見直し、正しい姿勢を意識することが重要です。まず、デスクワークやスマートフォンの使用時には、背筋を伸ばし、肩の力を抜いてリラックスした姿勢を保つようにしましょう。長時間同じ姿勢を続けるのは、体に負担をかけるた続きを見る

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