KAKERU鍼灸整体院のサロン体験談

まず、シートに記入しました。シートの情報をもとに、悩みや生活習慣をカウンセリングしてくださいます。生活習慣を聞くことによって、不調の原因を調べていくとのこと。「身体が辛くて日常生活で困っていることはありますか?」、「こうなりたいという願望はありますか?」と聞かれました。私は普段PCを使う時間が長くて、首・肩・腰の慢性的な辛さを感じています。身体の辛さが改善すれば、集中力が上がって仕事の効率も良くなる気がします。

次に写真撮影をして、姿勢の歪みをチェックしていただきました。実際に身体を触りながら、どこに不調の原因が潜んでいるか確認していくとのこと。筋肉の状態や骨格のズレをチェックされます。「デスクワークが原因で、姿勢が歪んでいるようです。巻き肩・猫背・反り腰・ストレートネックという複合的な歪み方をしています」と言われました。巻き肩気味なのは分かっていましたが、反り腰やストレートネックだと思っていなかったのでビックリしました。

骨格調整は、お客様に合わせてボキボキしたり音を鳴らさずアプローチしたりすることが可能だそうです◎ 私はボキボキ調整されることに恐怖心がないので、今回は音を鳴らして調整していただきました。骨盤・背骨・肩甲骨をメインに調整して、姿勢の歪みを整えてくださいます。胸のところの筋肉が緊張して、背中の筋肉が引っ張られると猫背になってしまうそうです。背中の筋力が弱って、骨格も歪んでしまうとのこと。歪んだ骨格を的確に整えてくれます。

指圧メインのもみほぐし+ストレッチで、緊張している筋肉を緩めてくださいます。力加減を調節しながら、悩みに合わせて施術されているそうです。猫背気味の場合は、硬くなった胸の筋肉をほぐしてくださいます。首の横の筋肉をほぐすことによって、ストレートネックで硬くなった部位が緩んでいくとのこと。骨盤の前面の筋肉を緩めると、腰の辛さが楽になっていくそうです。ストレッチをして、股関節や肩周辺の関節を伸ばしてくださいます。

ひとりひとりの悩みや身体の状態に合わせて、鍼を打ったりお灸を据えたりしてくださいます。鍼を打つことによって、こわばった筋肉をダイレクトに緩めることが可能だそうです◎ 一度で効果を期待できるとのこと。こわばっている部位をメインに、髪の毛くらいの細い鍼を打ってくださいます。想像以上に低刺激でビックリしました。オーナーさんは鍼灸師として約15年勤務されているので、鍼灸がはじめての方も安心して利用できますよ♪

運動が苦手な方やトレーニングが初めての方でも安心して受けて頂ける様に、専用の器具なども使用しながら、ひとりひとりに合わせたトレーニング方法を指導してくださいます。弱っている筋肉を鍛えて、きちんと支えられるようにサポート。姿勢や身体の歪み方によっても、アプローチする筋肉を変えているそうです。お家でもできる簡単なトレーニングの方法を教えてくださいます。「毎日このトレーニングをしてみてください」という宿題を出されました。ダイエット向けのトレーニングも可能らしく、ご希望の方には食事のアドバイスを伝えているそうです。

施術前後に写真撮影をされるので、身体の変化が分かりやすいと思います◎ 歪んでいた姿勢が整って、全身楽になっていて感動しました! 私と同じように一度で変化を実感される方が多いようですが「生活習慣を変えないと、すぐ元に戻ってしまいます。根本改善を目指すために、1週間に1回のペースで3ヶ月間施術を受けていただくのが理想です」と言われました。経験豊富なオーナーさんがどんな悩みにも対応してくださるので、ぜひ一度利用してみてください!