ヘッドスパの後に…(2024年08月23日 18時55分) 総合整体ひつじのうたたね

こんにちは!
ひつじのうたたねです!


今日は「ヘッドスパ後にするといいこと」についてお話しします!

ヘッドスパの後、より効果を高めるためにすると良いことは色々ありますがその中からいくつかご紹介します!

まずは【お水をたくさん飲むこと】です!
マッサージで緩んだ筋肉は非常に老廃物を排出しやすくなっているので、外に出すために水分を取ることがとても効果的です!
当店でも施術後にお茶をお出ししています!

次に【お風呂にゆっくり浸かること】です!
お風呂に入って暖まることで血流が良くなります!
老廃物が流れやすくなっているのでさらに流してあげるためにもゆっくり浸かってあげると良いと思います!
ただ、マッサージの後、好転反応で少し気持ち悪くなったり頭が痛くなったりされた方は血流を良くし過ぎると悪化してしまうので長く浸かりすぎや熱すぎる入浴は避けてあげてください!

ぜひ取り入れてみて下さいね!
皆様のご予約心よりお待ちしております!




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