食欲不振を耳ツボで改善?!(2024年09月03日 16時18分) 総合整体ひつじのうたたね

こんにちは!
ひつじのうたたねです!

今日は【食欲不振に効く耳のツボ】についてお話しします!

暑いからと冷たいものを飲んだり、エアコンで冷えたりしていると胃腸が疲れてしまいます!
暑すぎてバテているとご飯もなかなか食べられませんよね、

胃腸と繋がる耳のツボをマッサージしてみるのはいかがでしょうか!

いろいろあるのですが、
まずは神門というツボをご紹介します!
神門は痛みの軽減や不調でのストレスの軽減に効果があります!
場所は耳の真ん中の1番上の高いところから指の横幅一本分下に下がったところにあります!

次に噴門というツボです!
噴門は胃腸の働きを正常化・活性化させる、吐き気の軽減などに効果があります!
場所は耳たぶの1番深い窪みのところの真ん中らへんにあります!

マッサージの仕方ですが、人差し指と親指で挟み、5秒押したら離しを3回ほど繰り返してみてください!
痛いではなく、痛気持ちいい強さで呼吸を整えながらケアしましょう!
1日1回で大丈夫です!(触りすぎには注意してくださいね!)
押しにくい場合は綿棒などを使ってみてください。
耳を触ったらよく水分を取ってトイレに行き、老廃物を出してあげてください!
妊婦さんはお医者様に確認の上、自己責任にてやってみてください!

※耳ツボが必ず効くと言うわけではありません。

まだまだ暑い日が続きそうですが、適度に頑張って乗り切りましょうね!
リラクゼーションも活用してみてください!

皆様のご予約心よりお待ちしております!







#札幌#大通#中央区#西18丁目#駅近#個室#都度払い#癒されたい#整体#骨盤#骨盤矯正#もみほぐし#マッサージ#肩甲骨#姿勢#猫背#産後#頭#目#首#肩#腕#背中#腰#足#太もも#ふくらはぎ#足裏#骨盤調整#骨盤矯正#リラクゼーション#リンパ#リンパマッサージ#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#ヘッド#不眠#快眠#首こり#肩こり#腰のつらさ#眼精疲労#頭痛#代謝#ストレス#疲れ#冷え#当日予約