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営業時間 10:00～23:00(最終受付21:40)
北海道札幌市中央区南3条西23丁目1-6 エイトビル2F
最寄り駅：札幌市営地下鉄東西線 円山公園駅 出口から徒歩8分
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こんにちは!
ひつじのうたたねです!
本日お話するのは
「自律神経に良い食べ物は?」
ということですが
そんなものはあるんでしょうか?
結論から言うと
「あります!」
私のおすすめは
「バナナ」です
なぜかと言いますと
心のバランスを司っている
セロトニンという
脳内物質があるのですが
そのセロトニンの材料になる
「トリプトファン」という栄養素を
たくさん摂れるからなんです!
消化にも良く
胃腸にも優しいので
夏バテにもいいので
ぜひ朝ごはんに
プラスして食べてみて下さい
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辻
ツジ
当サロンは、6つの手技(頭蓋骨調整・カイロ・ストレッチ・腸もみ・指圧・足つぼ)をお客様に合わせて施術し、効果的に血流促進をしながら自律神経を整え、睡眠の質を向上させます。睡眠の質があがれば、肌もキレイになり、モチベーションアップしてお仕事のパフォーマンスが上がります。お悩み改善に特化した施術を是非!
オーナー
辻 ツジ
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