気象病について(2024年09月30日 17時10分) 総合整体ひつじのうたたね

非常に気温も低くなりましたね、、、
気温差、気圧の変化等で体調を崩してしまう方も多いですよね。

そういう症状を「気象病」と言います。
気候等の変化が原因で体に怒る症状の総称を気象病と呼びます。
症状としては、
・頭痛
・めまい
・疲労感
・気持ちが落ち込む
・関節雨
・睡眠の質の低下
などがあります。

症状の出方は様々ですが、毎回同じような症状が出てしまう方が多いように感じます。

そこで大切になるのが、普段から自律神経を整える習慣を作っておくことです!
生活の中で気をつけておけることもありますが、自分自身ではなかなか整えられない部分もあります。
そういったところは、ぜひ施術の中でケアしていきましょう!
体のバランスを整えながら、自律神経のバランスを整えていくことで、気象病の症状も抑えられるかもしれません!
気象病でお悩みの方は、ぜひ一度施術を受けにご来店ください!






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