頭痛が出ないために姿勢などを気にしましょう!(2024年10月02日 17時12分) 総合整体ひつじのうたたね

こんにちは!
ひつじのうたたねです!

本日も暑いですね～
水分をこまめに補給しましょう!

皆さんは普段から頭痛などは出たりしないですか?
頭痛が多い方は体内循環が悪かったり、肩や首の筋肉が硬い可能性があります。
原因はそれだけではないと思いますが、頭痛が出ないためにしっかりと対策をしていきましょう。

肩や首が凝ってくる原因は姿勢の悪さや骨格のバランスの乱れからきていると考えられます。
普段から自分の姿勢を気にしたり運動やストレッチをして健康のためにできることをしましょう。

体内循環が悪い方は骨盤のバランスが悪かったり神経バランスの乱れがある可能性があります。
自分で体のケアをしている方でも骨格のバランスを自分で整えるのはとても難しいです。
普段から体のケアができていない方は整体を受けてみましょう!

どこの整体に行けばいいか分からないという方は是非ひつじのうたたねにお越しください!
体のバランスを見て状態に合わせた施術をさせていただきます。
気になった方は是非お越しください!









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