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総合整体ひつじのうたたね

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営業時間 10:00～23:00(最終受付21:30)

北海道札幌市中央区南3条西23丁目1-6 エイトビル2F

最寄り駅：札幌市営地下鉄東西線 円山公園駅 出口から徒歩8分

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総合整体ひつじのうたたねのブログ

2025年11月のブログ一覧
  • 3件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/18
    投稿者
    辻

    • 目的を持ってトレーニングをしましょう!

    • こんにちは! ひつじのうたたねです! 皆さんは普段から筋トレなどはしていますか? 筋トレをする際はしっかりと目標を決めてトレーニングをしましょう。 体を大きくしたいのであれば自分が持てる最大重量を数回持ち上げるだけでいいです 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/09
    投稿者
    辻

    • 動くと関節が痛くなる方は水泳をしましょう!

    • 皆さんは普段からジョギングなどの運動はしていますか? 運動はダイエットなどにもいいですが体の凝りなどにもいいです。 体の筋肉を動かすと老廃物が流れていき凝りや悪くなった可動域なども変わることがあります。 普段からあまり運動できていない 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/03
    投稿者
    辻

    • 気圧の変化に対応できるようになりましょう!

    • 皆さんは気圧で体調を崩したりはしますか? 気圧の変化により頭痛が出たり、体がだるくなってきたりすることがあります。 気象病とも呼ばれ天気が崩れると体調を崩す方は多いようです。 自律神経などが乱れていると体の回復機能や睡眠の質が低下 続きを見る
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総合整体ひつじのうたたねのメニュー

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【短時間でも辛さ改善】極眠全身整体shortコース70分

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