salon Kのサロン体験談

記入したカウンセリングシートを見ながら、悩みや気になっていること・生活習慣など細かいところまで確認していただきました。慢性的に疲れが溜まりやすく、なかなか抜けていかないことを相談。ふだんの生活を知ること=不調の原因究明につながるのだそう。お客様の方でも自分で思い出すことによって新たな気づきがあったりもするそうです。また「気」を「合わせる」と書いて「合気道」。施術を始めるにあたり、二人で呼吸を合わせることを大切にしているとおっしゃっていました。

始めに立ち姿勢をチェックしていただきました。立った時の姿勢や重心のかけ方を見ただけで、ふだんどういう身体の使い方をしているのかがわかるそうです。「不調原因のほとんどがそこにある」と言っても過言ではないのだとか。カウンセリング+身体のチェックをすることによって原因が明確になると伺い、驚きました。鏡の前に立って自分の目でも確認。一緒に見ながら横で解説してくださるので理解しやすく、納得のうえで施術を受けることができました。施術によるビフォーアフターの変化も感じやすいとのこと。とても楽しみです。

足指の骨から調整していただきました。足は心臓から一番遠く、身体を支えるうえで重要な部位。足の感覚を頭でわかっていないと足に指令が行かないそうです。触れる感覚を日頃から味わっていないと感覚が鈍り、頭の奥深くに「足裏の地図」を描くことができないのだそう。使う機会がないとどんどん衰えていくため、身体の隅々まで使えるようにすることが重要とのこと。頭の中で自分の骨格を描けるようにと細かく教えていただき、「どこからが足の骨か」など改めて知ることも多かったです。合気道には「骨を知るから肉を知る」という考え方があり、土台である骨を整えることが基本。身体の使い方を足元からしっかり覚えさせていただけました。

肩周りのストレッチを入れていただきました。触りながら意識付けをするだけでなく、実際に動かしながら身体の意識を変えていくとのこと。施術を受けながら、その場で身体の変化を感じることができました。今まで諦めていたことでも「変われそう」だと実感。また自宅でも簡単にできそうな腕を上げるストレッチを教わりました。肩甲骨と肋骨が開くことによって、腕の機能を高められるそう。肩の張りも改善が期待できるそうです。リンパが集中している脇の下にも刺激が入るため、リンパも流れやすくなるのだとおっしゃっていました。

最後は首から上の施術。このタイミングで寝落ちしてしまう方が多いそう。ゆっくりとした手技にリラックスできました。顔の骨(あごや耳)を触ることで身体の調節機能が整うそう。骨を認識するには特に耳が重要だとおっしゃっていました。顔の骨や筋肉を正しく使うことによって皮膚も上がり、不要な肉は自然と取れていくのだそう。たるみケアにもつながるそうです。「健康的な身体に美が宿る」という言葉が印象的でした。疲れを癒すだけでなく、健やかで美しい身体作りを目指すことができます。最終的には自分で自分の身体を整えられるような知識が身に付くとのこと。今後も通い続けたいと思いました。