肌のくすみ(2024年08月03日 13時57分) リンパケアサロン心

くすみとは顔全体が本来の明るさよりも暗く濁りがでている状態のことです。
ひどくなると不健康で暗いイメ-ジを与えてしまいます。

【くすみの種類別原因と予防】
◎グレ-くすみ
原因: 肌の老化によるターンオーバ-の乱れ
予防: 角質除去するスキンケア、保湿
☆当サロンのヒアルロン酸ジェルで保湿も良いです♪
◎青ぐすみ
原因: ストレスなどによる血行不良 .
予防: 冷えを予防、ストレス管理や食生活など、生活リズムの改善
(ビタミンEや鉄分を摂り入れる)
◎茶ぐすみ
原因: 紫外線や肌の摩擦による肌のダメ-ジ
予防: 紫外線を多く浴びない、 日焼け止めを塗るなどの紫外線対策
洗顔やメイク時にタオルの摩擦を防ぐ
◎黄ぐすみ
原因: 肌の糖化による皮膚の変性
予防: 糖化を防ぐ食生活を心がける
(糖質の過剰摂取を避ける)

しみと同様に抗酸化作用のあるビタミンA・B・C・Eやβ-カロチンを摂ることが大切です。

★当サロンのジェルでのフェイシャルでトーンアップも♪
ぜひ、お試しください(^^)


#リラクゼーション
#首肩こり
#リンパマッサージ
#自律神経
#頭痛
#冷え
#むくみ