リンパケアサロン心のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/01/11 16:33
- いいね！
冷えのタイプ
冷えには4つの基本タイプがあります。
〇下半身型
全身運動をして血流を良くしましょう
〇四肢末端型
食事から体内に熱を取り入れる。特にタンパク質を摂取しましょう
〇内蔵型
交換神経の働きが弱いので毎日運動しましょう
〇全身型
ストレス・生活習慣による。疾患の可能性もあります
セルフチェックしてみましょう!
#リンパマッサージ
#リラクゼーション
#自律神経
#頭痛
#首肩こり
#むくみ
#冷え
宮田博美 ミヤタ ヒロミ
リンパケアサロン心のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。